건강한 다슬기국 만드는 법, 깊은 맛의 비결은?
맛있고 건강한 다슬기국 만들기안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸에 정말 좋은 다슬기를 활용한 건강한 요리를 소개해 드리려고 해요. 다슬기는 청정 1급수에서만 자라는 민물고둥으로, 예로부터 간에 좋은 보양식으로 알려져 왔죠. 그 영양가가 정말 대단한데요, 필수 아미노산과 타우린 성분으로 간 건강에 도움을 주고, 뼈 건강, 숙취 해소, 혈관 질환 예방, 빈혈 개선, 눈 건강 등 정말 다양한 효능이 있답니다.다슬기, 그 영양의 보고특히 여름에는 더위와 습기로 지친 몸을 보하는데 딱이죠. 찬 성질의 식품이라 찬 체질이신 분들은 과도하게 섭취하는 것은 피하는 게 좋지만, 적당량으로 즐기면 정말 좋은 보양식이 될 거예요.깐 다슬기로 간편하게 만들기다슬기를 손질하는 게 번거로우셨죠? 요즘에는 깐 다슬기를 구입할 수..
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2025. 2. 24.
